Usted conoce las virtudes de POMELO ( Toronja ) y sus contras?

"Los ricos en nutrientes y vitaminas, esta fruta ayuda en dietas diseñadas para eliminar los kilos de más y ayuda a mejorar la salud de las personas afectadas por la diabetes"

Pomelo consta de 90% de agua, rico en vitaminas A, B1, B2, C, ácido fólico, carotenoides, antioxidantes, minerales que citan calcio, hierro, fósforo, potasio y magnesio, málico, oxálico, tartárico y cítrico.


Es una excelente solicitado su inclusión en la dieta, debido a su gran contenido de agua.Cuando se ingiere, el pomelo da saciedad, tener niveles bajos en calorías en comparación con otros cítricos como el limón, naranja y mandarina. A través de su diurético, purgante y propiedades inductoras de "quemar" las grasas en el cuerpo, el pomelo se convirtió en gran protagonista de diversos planes en los que el objetivo principal es eliminar peso.


Esta fruta también tiene componentes que pueden actuar favorablemente en la insulina, una hormona relacionada con esta acumulación de grasas en el cuerpo.


Sin embargo, cualquier dieta tiene que producirse a través de una dieta equilibrada, es decir, es necesario consumir carbohidratos cada día, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y líquidos con el poder de entrar en la práctica de la actividad física y la adopción de hábitos saludables.


Aquí están citando como POMELO opción más fruta, postre o jugo a su vida diaria y no como una sola, la mayoría de su opción de las comidas.
Pero cuidado asi como es buena tambien puede afcetar
El número de medicamentos que, mezclada con la toronja (pomelo), pueden conducir a problemas de salud graves, incluyendo la muerte súbita, según un investigador canadiense ha advertido.

En un artículo publicado en el Canadian Medical Association, David Bailey, un científico del Instituto Lawson Health Research Institute en Londres, Ontario (sur), dijo que más de 85 fármacos prescritos a muchos trastornos médicos comunes, interactúan con esta fruta.

Su consumo supone un riesgo cuando se mezcla con ciertos medicamentos, ya que inhibe una enzima que metaboliza los medicamentos que se toman, y en consecuencia los fármacos entran en el torrente sanguíneo de un poder que puede causar una sobredosis.

Medicamentos

Entre los fármacos que interactúan con hace pomelo contra el cáncer, fármacos cardíacos, analgésicos y medicamentos para el tratamiento de la esquizofrenia. Todo se administran por vía oral.

Coma frutas para bajar la hinchazón

No hay necesidad de comer una gran cantidad de pomelo para esta asociación entre en vigor. Beba un vaso de jugo de fruta con la medicación puede causar efectos secundarios graves, como hemorragia gastrointestinal, insuficiencia renal, problemas respiratorios y la muerte, incluso repentina. Bailey encontró el vínculo tóxico por primera vez hace 20 años.

Pero el número de medicamentos que potencialmente pueden tener interacciones con la toronja y causar efectos graves para la salud subieron 17-43 en los últimos cuatro años, Bailey dijo:

- ¿Cómo problemáticos son estas interacciones? A menos que los profesionales de salud son conscientes de que el efecto adverso observado puede ser debido a la reciente fusión de pomelo en su dieta, es muy poco probable que se investigue el asunto.

En general, los pacientes no dicen comer pomelo y los médicos no preguntan, se lamentó el experto en el artículo.

La fruta aporta peligro cuando se mezcla con ciertos medicamentos, ya que inhibe una enzima que metaboliza los medicamentos tomados, y en consecuencia los fármacos entran en el torrente sanguíneo de un poder que puede causar una sobredosis.

Otras frutas cítricas como las naranjas, pueden producir efectos similares. Sin embargo, hay pocos estudios al respecto.

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